Autore: Giacinto Udinesi

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Come la vitamina D può migliorare la nostra salute

La vitamina D non era particolarmente apprezzata fino a poco tempo fa, ma sono stati effettuati numerosi studi che ne dimostrano indiscutibilmente l’efficacia. Sebbene la vitamina D si formi principalmente nel corpo dopo l’esposizione alla luce solare, possiamo ottenerla anche

Segni nascosti che sei esposto alla muffa

Starnuti, tosse, abbattimento e stanchezza? Anche se questo potrebbe portarti a pensare che questi siano solo sintomi di allergia al raffreddore o all’autunno, può valere la pena osservare come ti senti nel tempo. Se i sintomi persistono o peggiorano quando