COMPLETE 1 COSE CHE DISTRUGGONO LA SALUTE SONO COMPLETE, I SERBI NON LO SANNO

Viršle, foto: Profimedia

Ti piace mangiare Hot dog con tanto ketchup e senape? Anche se può piacerti, al tuo corpo non piace di certo. Come mai? Guarda come gli hot dog influiscono negativamente sul tuo corpo e sulla salute generale.

Anche se in questa foto sembra allettante, l’hot dog è molto malsano

1) INFLUENZARE LA REALIZZAZIONE DI SALE

Gli hot dog non sono certamente qualcosa che un nutrizionista raccomanderebbe perché sono ricchi di calorie. In combinazione con i muffin bianchi, aggiungi altre 100 calorie che vengono convertite in grasso proprio sulla pancia.

hot dog
Foto: Profimedia

2) PIENO DI SALE

Tutti i tipi di hot dog sono carichi di sodio e grasso. Niente può essere definito un hot dog sano, non solo perché è molto grasso, ma anche perché stai consumando grandi quantità di sodio nel corpo, che non è affatto salutare.

3) LE SALSICCE DI POLLO NON SONO PIÙ SALUTE

Se stai scegliendo hot dog di pollo o tacchino perché pensi che siano a basso contenuto di grassi, potresti avere ragione, ma devi stare attento perché i produttori di solito aggiungono sale agli hot dog invece del grasso. Ad esempio, le salsicce di tacchino hanno 2 grammi di grassi saturi e 99 calorie, ma hanno 500 mg di sale, mentre il pollo ha fino a 600 mg di sale, che è quasi un terzo della dose giornaliera raccomandata. Anche se aggiungi ketchup, senape e maionese, la quantità di sale aggiunta aumenterà ancora di più.

4) PIENO DI NITRATI

Nitriti e nitrati, additivi che prolungano la durata di conservazione di questi alimenti, sono i più comunemente aggiunti agli hot dog.

5) ORIGINE NON BIOLOGICA

È molto difficile trovare hot dog fatti con animali allevati in modo biologico che non hanno ricevuto antibiotici o ormoni.

6) FANNO MALE PER LE DONNE INCINTE

Gli hot dog spesso sviluppano il batterio listeria che causa la listeriosi. Questa malattia può portare ad aborto spontaneo, natimortalità e molti altri gravi problemi di salute.

(Espresso / BlicZhena)

Arduino Genovesi

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