Anche se l’olio d’oliva è uno degli alimenti più salutari al mondo, ci sono ancora situazioni in cui non dovrebbe essere usato affatto.
1. Olio d’oliva per friggere
L’olio d’oliva è estremamente buono per la salute del cuore, ma diventa dannoso quando lo esponiamo a temperature elevate. Sebbene questo argomento causi molte polemiche, è meglio prevenire potenziali danni. Quello che possiamo dire con certezza è che il riscaldamento distrugge la struttura dell’olio. Invece, preferiscono usare l’olio d’oliva come “condimento” per il piatto finito.
2. Olio d’oliva per grigliate
Ci sono molte ricette di marinate che menzionano l’olio d’oliva. Sebbene non sia dannoso, l’uso dell’olio d’oliva per questi scopi non è completamente necessario in quanto semplicemente brucerà. Infatti, per grigliare carne e verdure non è necessario ungere. Basta farlo con le griglie della griglia e marinare il cibo nelle spezie secche.
3. Olio d’oliva per il viso
Molte persone usano l’olio d’oliva anche per scopi cosmetici, principalmente come maschera per capelli, olio da massaggio o cura della pelle. Tuttavia, l’olio d’oliva dovrebbe essere evitato sul viso! Questo perché l’olio d’oliva è denso e ostruisce i pori, quindi le persone inclini all’acne dovrebbero escluderlo dalla loro routine cosmetica, riporta il rapporto Centro sanitario.
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