Pensi spesso che qualcuno abbia qualcosa di meglio e più di te? Ecco come sbarazzarsi di quei pensieri tossici

Ti paragoni spesso ad altre persone? Noti che qualcuno ha un lavoro migliore, una macchina migliore o un appartamento migliore? Qualcuno ha una bella vita amorosa e tu sei ancora single? Con quale frequenza confronti il ​​tuo reddito con quello di altre persone?

Questi pensieri possono essere tossici e frustranti. Invece di motivarti a progredire, possono demotivarti, farti stare male, minacciare la tua sicurezza e incitare una delle emozioni più tossiche in alcuni: l’invidia.

Ricorda, l’unica persona con cui dovresti confrontarti sei te stesso! Non cercare di essere migliore degli altri, concentrati sullo sviluppo personale e sul progresso – sii migliore di ieri, migliora il passato.

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Le persone si formano le loro opinioni sul fatto che qualcosa sia buono o cattivo in base alle opinioni dei loro vicini, amici, colleghi… Scegli di vivere solo la tua vita e i tuoi sogni!

Se pensi che tutti gli altri vivano meglio di te, chiudi gli occhi ed elenca almeno 10 cose che sei grato e fortunato di avere. Quando inizi a elencare, scoprirai che ce ne sono molti di più.

Credi in te stesso, concentrati sul tuo essere e sul tuo sviluppo – allora si aprono molte strade!

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Giacinto Udinesi

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