Uno studio dell’Università di Westminster afferma che guardare film horror ti aiuta a perdere peso perché aumenta la frequenza cardiaca. Ma uno studio della Libanese-American University di New York afferma che guardare film spaventosi fa sì che le persone si rivolgano a cibi grassi, che possono portare ad un aumento di peso.

Guardare film tesi o violenti fa sentire le persone nervose, esauste e stressate, quindi cercano di trovare conforto negli spuntini. Al contrario, le commedie romantiche e i lungometraggi non evocano le stesse emozioni e, mentre li guardano, non hanno mangiato tante patatine e cioccolato.

I film intensi portano le persone a godersi il cibo per alleviare lo stress causato dagli ormoni che si “svegliano” da film tesi, affermano gli scienziati, riporta 24sata.hr.

I ricercatori affermano che il loro studio è il primo a esaminare l’effetto dei film sull’appetito e sulle scelte alimentari. Ricerche precedenti hanno collegato i videogiochi violenti a un aumento dell’appetito.

I risultati mostrano che non solo la seduta è un fattore che porta all’aumento di peso, ma lo è anche ciò che viene mostrato sullo schermo.

Lo studio è stato condotto su 84 persone di età compresa tra i 20 ei 30 anni che sono state assegnate in modo casuale a una commedia romantica o violenta. Prima dello studio sono state effettuate varie misurazioni, tra cui frequenza cardiaca, pressione sanguigna e stime dei livelli di stress e dell’appetito.

I partecipanti hanno ricevuto un vassoio con vari snack come popcorn, patatine, biscotti, cioccolato, mele, succo d’arancia e bevande gassate.

Ai partecipanti è stato permesso di mangiare quello che volevano, quindi i ricercatori li hanno lasciati soli mentre guardavano il film in modo che potessero rilassarsi.

Le persone che hanno visto il film violento erano più nervose, più tristi ed esauste dopo aver visto, e coloro che hanno visto la commedia romantica non hanno mostrato alcun cambiamento. Secondo i risultati pubblicati su Eating Behaviors, nessuno dei partecipanti aveva differenze di appetito o fame rispetto all’inizio del film.

Ma il “gruppo violento” ha mangiato di più mentre guardava il film, con una media del 6,45% del cibo consumato, rispetto al “gruppo romantico” con una media del 4,93%.

“I nostri risultati indicano che, sebbene guardare il film sia un’attività passiva, i film violenti hanno avuto un effetto angosciante e intenso sui partecipanti”, hanno affermato gli autori dello studio, che hanno consigliato al dott. Lama Matara aveva preceduto.

Dei 42 partecipanti al gruppo sperimentale, il 62% ha consumato più di due cibi grassi e il 71,4% ha consumato più di due cibi salati. Non sono state osservate differenze significative nel consumo di dolciumi tra i due gruppi.

“Questo risultato significa che l’aumento di peso e l’obesità non sono associati solo al mangiare come attività, ma anche agli spuntini ad alto contenuto energetico, cioè ad alto contenuto calorico. Il motivo è che gli snack ipercalorici sono noti per essere cibi deliziosi che alleviano lo stress e inducono emozioni positive “come benessere e sicurezza”, secondo gli autori.

Quindi, sulla base di questi due studi, si può concludere che se non mangi mentre guardi film dell’orrore, perderai peso, ma se metti degli snack davanti a te durante un film teso, ti aspetti che qualcosa si depositi nel tuo vita.