Quando è salita sul palco di Sanremo quest’anno, la diva italiana Luiza Ranieri ha dimostrato di fare un ottimo lavoro come presentatrice, ma anche di sembrare molto più giovane a 49 anni. Ranieri è solo una signora che ci ha ricordato che ci sono donne che stanno benissimo nonostante la loro età, che devi davvero chiederti come sia possibile che siano così belle a 40, 50, 60 anni o almeno una decina o due in meno.

Halle Berry, Jennifer Aniston, Julianne Moore, Sofia Vergara, Jennifer Lopez, Jessica Alba… sono solo alcune delle bellezze che ti fanno chiedere se sia genetica o se sia stato tutto fatto da un bravo chirurgo.

Sebbene la chirurgia plastica sia la prima cosa che viene in mente alla maggior parte, in realtà non lo è. Perché, se così fosse, non ci sarebbero casi in cui ti chiedi “Di cosa aveva bisogno?”.

E Harvard è interessata al tema della giovinezza

I ricercatori di Harvard si sono ora uniti ai ranghi di coloro che studiano il tema dell’eterna giovinezza, che hanno cercato di rispondere dal loro punto di vista perché alcune donne sono giovani.

Un team guidato dal dottor Alex Kimball, professore di dermatologia alla Harvard Medical School, ha esaminato 231 donne di età compresa tra i 20 ei 70 anni, appartenenti a diversi gruppi etnici. Come riporta la rivista Boston, ci sono somiglianze tra le donne che non hanno subito procedure cosmetiche, ma sembrano comunque senza età.

Attraverso un’analisi bioinformatica avanzata di circa 20.000 geni, è stato identificato un campione unico di pelle composto da circa 2.000 geni. Sono responsabili di una serie di percorsi biochimici chiave, compresi quelli coinvolti nella produzione di energia cellulare, giunzioni cellulari e processi di adesione, formazione della barriera cutanea e dell’umidità, riparazione e replicazione del DNA e produzione di antiossidanti.

Quindi esiste una sorta di struttura della pelle che garantirà il tuo potenziale giovanile, ma i ricercatori hanno anche confermato che i fattori esterni, lo stile di vita e persino le abitudini di cura hanno molta influenza.

Abitudini per una carnagione luminosa

Quindi è qui che arriviamo alla parte relativa alla cura come fattore molto importante nell’invecchiamento visivo. In effetti, conferma che la cura è fondamentale e richiede coerenza. Gli esperti di cura della pelle e antietà affermano che è importante dormire a sufficienza, mangiare bene e pulire sempre il viso. Creme, trattamenti e preparati costosi non saranno fuori luogo, ma in tutto ciò che devi conoscere il limite.

Inoltre, l’idratazione è molto importante e ci sono studi che dimostrano che i massaggi e gli esercizi per i muscoli facciali sono molto efficaci se vuoi tornare indietro nel tempo.

Con tutto questo, tuttavia, il tuo atteggiamento va indiscutibilmente: il modo in cui ti senti, il modo in cui apparirai. Lavora su te stesso e non preoccuparti degli anni che vanno e vengono inesorabilmente. Ci sono vari suggerimenti, trucchi, ma il trucco più grande è sentirsi bene con se stessi.