La Serbia sta affrontando la seconda ondata di caldo di questa estate, in cui la temperatura raggiungerà i 40 gradi, e in questa occasione l’Istituto di sanità pubblica della Serbia “Dr. Milan Jovanović Batut” una previsione biometeorologica che avverte in quali luoghi il tempo sarà pericoloso per la salute.

Secondo lei, oggi Bečej è in zona arancione, il che significa che le condizioni meteorologiche sono malsane, mentre la maggior parte del Paese è gialla, quindi potenzialmente pericolosa. Già domani l’allerta arancione, cioè il tempo pericoloso, sarà in diversi luoghi – ancora a Bečej, poi a Palić, Kikinda, Zrenjanin, Sombor e Novi Sad.

– I valori previsti della temperatura massima giornaliera dell’aria il 10 luglio nell’area del distretto di South Bačka e l’11 luglio nell’area di South Bačka, North Bančka, Central Banat rientreranno nella categoria dei pericolosi fenomeni. e distretti di West Bačka – afferma l’Istituto “Batut”.

“Batut” ha diviso la sua tabella di avvertimento in 4 colori: verde, giallo, arancione e rosso Finché la tabella è verde, il tempo è innocuo per la salute.

– zona di comfort termico sicura per la salute. Questo periodo dovrebbe essere utilizzato per garantire i requisiti tecnici e canali di comunicazione – dice “Batut”.

Se i campi della tabella sono gialli, significa che il fenomeno è potenzialmente pericoloso.

– Poche prospettive per il verificarsi di fenomeni estremi che potrebbero sconvolgere in modo significativo l’equilibrio fisiologico di base dell’organismo. In questa zona di comfort termico, è necessario adottare misure preventive quando il dispositivo è deliberatamente esposto a condizioni microclimatiche esterne quali aumento della temperatura dell’aria, elevata percentuale di umidità relativa, ridotta velocità del flusso d’aria e aumento dell’indice di radiazione UV.

– Rischio di colpi di sole e colpi di calore. È necessario mantenere la termoregolazione consumando liquidi adeguati prima e durante l’esposizione a temperature ambientali elevate, indipendentemente dalla sete soggettiva, evitando alcol e caffè e zucchero in eccesso. Dovresti mangiare pasti più piccoli e più frequenti, evitare cibi ricchi di proteine ​​e gli indumenti dovrebbero essere realizzati con tessuti naturali ad alta porosità dell’aria, poiché il sudore evapora più facilmente e l’influenza del flusso d’aria accelerato nella zona intima aumenta il “batut”.

Colore arancione: condizioni meteorologiche pericolose

– Condizioni meteorologiche associate a fenomeni climatici più pronunciati che possono rappresentare un rischio per la salute. Soprattutto nei gruppi di popolazione sensibili – bambini piccoli, donne in gravidanza, anziani, pazienti cronici – aumenta la probabilità che si verifichino varie manifestazioni di stress da calore. Le persone con compromissione dell’integrità di tutti gli strati del tessuto cutaneo, ovvero l’interruzione del meccanismo di evaporazione del calore accumulato (ustioni), sono particolarmente a rischio.

Ogni individuo dovrebbe osservare misure di protezione personale durante questo periodo per mantenere il meccanismo fisiologico di termoregolazione:

– L’abbigliamento dovrebbe essere realizzato con materiali estivi leggeri e leggeri, la cui struttura consente la permeabilità all’aria e consente una dissipazione del calore più efficace.

– Reidratazione regolare durante il giorno, indipendentemente dall’attività fisica o dalla sete.

Nel caso di persone anziane o disoccupate, le faccende domestiche più difficili (bucato, tappeti, tendaggi, ecc.) dovrebbero essere svolte nella parte più fredda della giornata (mattina, sera).

– A meno che non sia assolutamente necessario, non lasciare un interno ben climatizzato durante il periodo di aumento della temperatura esterna. Se questo è inevitabile, assicuratevi di reidratarvi regolarmente durante il soggiorno al caldo.

– Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al mantenimento dell’igiene personale, quindi alle condizioni igieniche durante il lavaggio di frutta e verdura, nonché nella preparazione del cibo stesso, perché in condizioni in cui l’organismo ha bisogno del perfetto funzionamento del sistema di termoregolazione, l’eventuale disidratazione, causata come conseguenza di un’intossicazione alimentare con diarrea aggraverebbe ulteriormente la salute di una persona che soffre di una delle manifestazioni cliniche elencate di stress da calore.

Allarme rosso – condizioni meteo molto pericolose

– E questo significa una grave deviazione del microclima e delle condizioni ambientali da quelle nella zona di comfort termico, che rappresenta una maggiore probabilità del verificarsi di manifestazioni più gravi di stress da calore, come eruzioni cutanee di calore, edema da calore, sincope da calore, crampi da calore , stanchezza e colpo di calore.

Le misure preventive sono:

– I frequenti cambi di indumenti puliti e asciutti dovrebbero essere effettuati sia preventivamente che quando l’eruzione di calore è già stata diagnosticata.

– Ridurre l’intensità dell’attività fisica o ridurre il tempo di esposizione agli effetti dell’aumento della temperatura ambiente

– Assunzione regolare di liquidi, 1 bicchiere d’acqua ogni 20 minuti, a un ritmo costante, indipendentemente dal fatto che non ci sia sete

– Il verificarsi di edema termico degli arti superiori e inferiori è prevenuto dall’acclimatazione regolare alle condizioni di aumento della temperatura dell’aria esterna (cambio di zone climatiche).

– Il recupero si verifica dopo aver trascorso 1-2 giorni in un ambiente più freddo.

– Se si verificano segni di confusione, svenimento, pelle estremamente calda e secca, consultare immediatamente un medico.

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(Espresso/Telegrafo)