Se hai i capelli lunghi, probabilmente avrai notato quante ciocche si perdono lavando o spazzolando i capelli ogni giorno
Perdere da 50 a 100 ciocche di capelli al giorno è considerato normale, anche se può sembrare molto, ma abbiamo circa 100.000 ciocche di capelli. Vi sono frequenti controversie su ciò che causa maggiormente la caduta dei capelli.
Una delle maggiori cause di grave caduta dei capelli è lo stress, scrive The List. Qualsiasi tipo di pressione o trauma emotivo o fisico può avere un impatto sul corpo.
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Esistono due tipi di caduta dei capelli causata dallo stress. Uno è noto come “telogen effluvium”. Questo accade quando il tuo corpo attraversa un periodo di stress intenso e i follicoli piliferi smettono effettivamente di riprodursi e entrano in una fase di “riposo”. Di conseguenza, le ciocche di capelli che si sono bloccate durante un lungo periodo di riposo dallo stress possono iniziare a cadere mesi dopo.
Un altro tipo di caduta dei capelli causata dallo stress è nota come alopecia areata. Questa è una condizione autoimmune in cui il tuo sistema immunitario attacca effettivamente i follicoli piliferi, provocando la caduta dei capelli.
Quando il tuo corpo è stressato, la prima cosa che devi fare è riportarlo in omeostasi. Ciò include mettere in ordine la tua salute fisica, emotiva e mentale.
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