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La pizza è senza dubbio uno degli alimenti più apprezzati e, oltre ad essere buonissima, è anche pronta velocemente, quindi possiamo mangiarla in qualsiasi momento. Ma cosa succede alla nostra salute se esageriamo? Secondo Eat This, quando mangiamo la pizza troppo spesso accadono alcune cose.
Maggiore rischio di malattie cardiache
Anche se è innocuo mangiare la pizza ogni tanto, il sovradosaggio aumenta il rischio di malattie cardiache, avvertono i nutrizionisti. Una fetta di pizza normale al formaggio può contenere circa 400 calorie.
La pizza è anche ricca di grassi saturi, che ostruiscono le arterie, il che può aumentare il rischio di malattie cardiache e cardiovascolari.
Aumento di peso improvviso
Se mangiamo la pizza troppo spesso potremmo ingrassare improvvisamente, sottolineano i nutrizionisti. Come accennato, gli studi dimostrano che una sola fetta di pizza contiene più di 400 calorie e ogni condimento sulla pizza aggiunge ancora più calorie.
Pertanto, un apporto calorico eccessivo per un lungo periodo di tempo porta ad un aumento di peso.
Maggiore rischio di cancro
Mangiare pizza che contiene carni lavorate ad alto contenuto di grassi, come le salsicce, può aumentare il rischio di alcuni tumori, soprattutto se la consumiamo frequentemente.
Diversi studi hanno dimostrato che una persona che mangia pizza più di una volta alla settimana ha un rischio di cancro più alto di quasi il 20%.
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