Un uomo è andato sulla piattaforma Reddit per spiegare che astenersi dalla masturbazione per novanta giorni ha migliorato completamente la sua vita, tanto che ha deciso di smettere del tutto di masturbarsi.

Fonte: Net.hrLunedì 14/11/2022. | 17:58 -> 08:55

C’è un gruppo su reddit in cui le persone affrontano sfide diverse. Una sfida recente è stata quella di smettere di masturbarsi per un periodo di tempo e le persone che hanno accettato la sfida hanno riferito al resto del gruppo di tanto in tanto come stavano. Un’insolita confessione ha attirato l’attenzione dei media.

“Oggi è il giorno 90. Non avevo idea che fossero passati 3 mesi perché non controllavo spesso l’ora, forse una volta ogni due settimane, che era la chiave della mia astinenza”, ha scritto un utente.

Alcuni hanno riferito di aver sperimentato una serie di benefici per la salute.

“Durante quei 90 giorni, ho sentito più energia, il mio cervello ha smesso di sessualizzare cose normali e la mia nebbia cerebrale è effettivamente scomparsa. È più facile iniziare conversazioni. Ho anche sperimentato enormi guadagni di energia in palestra e ho visto enormi miglioramenti in quei 3 mesi. “Alcune persone lo chiamerebbero un effetto placebo, ma anche se lo fosse, tutte queste storie di successo hanno effettivamente aiutato la salute mentale di altre persone”. ha scritto lui.

La non masturbazione ha aiutato l’uomo molto più della masturbazione. “Il mio consiglio sarebbe di vivere la tua vita e godertela oltre i brevi piaceri della masturbazione. Non essere schiavo dei tuoi impulsi sessuali, diventa una versione migliore di te stesso solo per te stesso”, ha detto.

C’è un vantaggio?

Ma ci sono davvero dei vantaggi nel non masturbarsi?

Un’affermazione è che se smetti di masturbarti, i tuoi livelli di testosterone aumenteranno. Tuttavia, come sottolinea l’Australia’s Healthy Male, questa idea si basa su uno studio che ha scoperto che i livelli di testosterone negli uomini sono aumentati dopo sette giorni di astinenza dal sesso o dalla masturbazione. Uno studio successivo ha scoperto che la masturbazione aumentava i livelli di testosterone.

Alcuni hanno affermato che l’astensione dalla masturbazione e dall’attività sessuale porta a livelli di energia più elevati. Tuttavia, uno studio che ha valutato gli effetti della masturbazione e del sesso la notte prima dei test di esercizio non ha rilevato “nessuna differenza statisticamente significativa nella prestazione fisica” tra coloro che si masturbavano, facevano sesso o si astenevano dal sesso o dalla masturbazione.

Uno studio ha rilevato che masturbarsi 21 volte al mese o più può ridurre le possibilità di sviluppare il cancro alla prostata.

Un altro studio ha scoperto che la masturbazione e il sesso aumentano i livelli di serotonina. Astenersi dalla masturbazione potrebbe essere stato utile per alcuni individui del gruppo, ma i benefici per la popolazione generale non sono chiari, almeno dal punto di vista medico.

Se ti senti dipendente dal sesso o dalla masturbazione, è meglio vedere un dottore che Reddit.