La salute dell’intero organismo dipende dalla regolare pulizia dell’organismo dalle tossine che si accumulano nel corpo e minacciano di rallentare il lavoro degli organi necessari per il normale funzionamento.
Fonte: notizie
Foto: Shutterstock/Krasula
Assorbiamo le tossine sotto l’influenza dell’ambiente esterno mangiando cibi malsani, prodotti chimici e alimenti trasformati. I primi passi per proteggere il corpo dalle tossine, che inizialmente vengono trattenute nel fegato e provocano le malattie più gravi di questo organo, sono la disintossicazione regolare con una combinazione di cibi e bevande selezionati che aiutano a rafforzare la salute del fegato in tutto il corpo.
Questi alimenti ti aiuteranno a purificare e rigenerare il fegato e a ripristinare la sua sana funzione.
1. Mele
Le mele sono ricche di pectina, che aiuta il corpo a purificarsi e a liberare le tossine dal tratto digestivo.
2. Avocado
L’avocado è ricco di ingredienti importanti che svolgono un ruolo chiave nel ridurre i danni al fegato.
3. Barbabietole
La barbabietola è ricca di beta-carotene e flavonoidi vegetali, che aiutano a stimolare e migliorare la funzionalità epatica.
4. Aglio
L’aglio attiva gli enzimi nel fegato e aiuta a rimuovere le tossine da tutto il corpo.
5. Pompelmo
Il pompelmo è una buona fonte di vitamina C, antiossidanti e pectina.
6. Verde agg
Il tè verde aiuta a scovare le tossine e i grassi immagazzinati dal corpo e aumenta l’idratazione del corpo. Abbiamo scritto del significato dell’occhio verde in uno degli articoli precedenti, leggi tutto sull’occhio verde qui.
7. Verdure verdi
Le verdure verdi favoriscono la formazione e il normale flusso del succo interno, che aiuta a rimuovere le scorie e il colesterolo dal corpo.
8. Limone
Il limone fa bene al fegato ed è ricco di antiossidanti. Si consiglia di iniziare la mattinata con acqua tiepida con il succo di mezzo limone. In questo modo purifichi e acceleri l’intero metabolismo.
9. Cipolla Nera
Le cipolle sono ricche di allicina e aiutano a eliminare le tossine dal fegato e dal tratto digestivo.
10. Noci
Le noci sono ricche di acidi grassi omega-3, l’amminoacido arginina e il glutatione, che supportano la normale funzione epatica.
Seguici su naoj Facebook e Instagram Pagina, Cinguettio Account ed essere coinvolto nella scienza viber Comunità.
“Secchione di bacon. Lettore generico. Appassionato di web. Introverso. Professionista freelance. Pensatore certificato.”
