Autore: Giacinto Udinesi

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Come perdere peso senza rinunciare ai dolci?

Sebbene molte diete rigide limitino il consumo di dolci, alcuni esperti ritengono che questo non sia l’approccio giusto e porti a uno scarso rapporto con il cibo. Quindi, se hai voglia di qualcosa di dolce, concediti. Se sei un amante

Russare frequente o una malattia grave?

L’apnea ostruttiva del sonno è un grave disturbo del sonno che induce le persone a smettere di respirare per 10 secondi o più. Gli esperti rivelano i segnali di pericolo di questo grave problema di salute e cosa possono fare