Che sia il risultato di un’allergia, un raffreddore o di parlare troppo, un mal di gola può essere molto scomodo. Forse la cosa peggiore di questa condizione è il fatto che la deglutizione è difficile, ed è proprio in tali

Scegliere il tipo di latte prima era facile. C’era latte intero e varie altre varianti con diverse percentuali di grasso. Ma negli ultimi anni, le persone che vogliono acquistare il latte hanno così tante opzioni che non sono sicure di

La fibra è una parte necessaria di qualsiasi dieta e contribuisce alla salute generale. Le persone in tutto il mondo che possono vantare una vita lunga e sana generalmente mangiano molte fibre ogni giorno, ma ci sono un gran numero

La Germania ha ordinato 40.000 dosi di vaccino contro il vaiolo per fornire la vaccinazione in caso di un’epidemia di vaiolo delle scimmie in Germania, mentre la Francia ha raccomandato una campagna di vaccinazione mirata. Il ministro della Sanità federale

L’insonnia o il sonno scarso possono aumentare il rischio di obesità, ipertensione e diabete. E quanto è salutare assumere i sonniferi? “L’insonnia è una condizione molto comune, la cui incidenza varia dal 10 al 30 per cento della popolazione. È

Il cibo gioca un ruolo importante nel mantenere la pelle sana e giovane. La produzione di collagene è essenziale per l’elasticità e la consistenza della pelle. Alcuni alimenti possono aiutarti a mantenerlo giovane e fresco. Seguire una dieta equilibrata di

Un importante produttore di latte britannico ha commissionato uno studio per esaminare quali sono i cambiamenti più comuni che le persone apportano alla loro dieta e come scelgono di farli. I risultati hanno mostrato che ben un terzo degli intervistati

L’asparago un tempo era considerato un afrodisiaco, probabilmente per una buona ragione. Questa erba contiene una miscela di sostanze nutritive che aumentano l’energia, liberano il tratto urinario e neutralizzano l’eccesso di ammoniaca che può essere causa di affaticamento e disinteresse

Non è un segreto che il pesce ci fa bene. Non solo è ricco di proteine ​​e povero di grassi saturi, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus. Ma

Un essere umano può sopravvivere tre minuti senza ossigeno, trenta giorni senza cibo e solo tre giorni senza liquidi, secondo la regola d’oro. Niente funziona nel nostro corpo senza acqua. Ecco perché e quanto dovresti bere. L’acqua costituisce circa l’80%